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Exercício físico pode ‘treinar' sistema imunológico para envelhecer melhor

Publicado em 17 de outubro de 2025
Pesquisa apoiada pela FAPESP mostra que praticantes de endurance de longa data têm células mais adaptáveis e menos inflamatórias. Além de músculos, pulmões e coração, o sistema imunológico também é fortalecido com a prática regular de exercício físico . Foi o que descobriu um estudo realizado com idosos com histórico de treinamento de endurance – atividade física [...]