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Megaestudo analisa impacto da prática da gratidão em 34 países

Publicado em 30 de agosto de 2026
Práticas para induzir o sentimento de gratidão – como enviar uma mensagem de apreço a alguém ou fazer uma lista de itens pelos quais se é grato – trazem benefícios reais para o humor e as relações sociais. Entre os efeitos positivos estão o aumento do otimismo e a redução do sentimento de inveja. Contudo, o impacto varia significativamente dependendo da cultura do país e do tipo de intervenção adotada. É o que revela um estudo global com mais de 10 mil participantes em 34 [...]