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Musculação pode ser aliada na prevenção de demência em idosos, aponta estudo da Unicamp

Publicado em 17 de março de 2025
Os benefícios da musculação são amplos: promove o ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, além de contribuir para o bem-estar e a saúde mental. Agora, um estudo feito na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) comprovou outro efeito importante da prática: protege o cérebro de idosos contra demências. Os resultados foram divulgados na revista “GeroScience”. A pesquisa envolveu 44 pessoas [...]