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Quer melhorar o sono e o bem-estar? Veja a luz e a temperatura

Publicado em 10 de maio de 2025
Protótipo integra sensores que avaliam as condições de ocupação de ambientes internos À noite, feche um pouco a janela, abra a porta do quarto, saia logo da sala, vá dormir, mas não durma demais. Em resposta ao excesso de luminosidade ou de gás carbônico (CO₂) e a horários irregulares de sono, recomendações desse tipo podem vir a se tornar comuns em residências, refeitórios, salas de [...]