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Musculação protege o cérebro de idosos e reduz risco de demência, aponta estudo

Publicado em 02 de abril de 2025
A prática regular de musculação pode desempenhar um papel fundamental na proteção do cérebro contra demências em idosos, segundo um estudo inédito conduzido pelo Instituto de Pesquisa sobre Neurociências e Neurotecnologia (Brainn) da FAPESP. Publicada na revista GeroScience , a pesquisa acompanhou 44 pessoas com comprometimento cognitivo leve e constatou que a musculação, praticada duas vezes por semana com intensidade [...]