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Tribuna de Ávila (Espanha)
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Combinar ejercicios de fortalecimiento muscular y actividades aeróbicas puede reducir la mortalidad por cáncer

Publicado em 14 agosto 2021
Los entrenamientos con sentadillas, remos, planchas o ejercicios con pesas, entre otros, pueden reducir la probabilidad de morir de cáncer en un 14 por ciento. La actividad física lleva tiempo asociándose a un menor riesgo de varios tipos de cáncer, pero hasta ahora no estaba claro qué clase de ejercicio ofrecía los mejores resultados en este sentido. Un nuevo estudio de la Fundación de Apoyo a la Investigación del Estado de São [...]