Adolescentes com sobrepeso apresentam o mesmo risco de doença cardiovascular que jovens obesos, mostra pesquisa da Unesp (Universidade Estadual Paulista) em Presidente Prudente e Marília (SP). O estudo, apoiado pela Fapesp (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo), foi desenvolvido com 40 adolescentes com idades entre 10 e 17 anos e comparou resultados de testes cardiacos entre grupos de obesos e com excesso de peso. Os resultados foram publicados na revista científica Cardiology in the Young.
“Já sabemos que adolescentes obesos têm alto risco de desenvolver, mais futuramente, uma doença cardiovascular como hipertensão; dislipidemia, que inclui aumento nos triglicérides e aumento no colesterol HDL[ considerado bom] no sangue; e desenvolver diabetes, AVC[ acidente Pesquisa da Unesp aponta necessidade de cuidados desde o ganho de peso inicial vascular cerebral] e infarto. Mas quando comparadas essas variáveis fisiológicas entre o grupo obeso e com sobrepeso, a resposta deles foi idêntica ”, diz Vitor Engrácia Valenti, professor da Unesp de Marília e coordenador da pesquisa.
Até então o sobrepeso na adolescência não era considerado um fator de risco tão importante. Segundo o pesquisador,
EM JOVENS os resultados chamam atenção para a necessidade de cuidados desde o ganho de peso inicial dos adolescentes. “ Quando os pais percebem que o filho está começando a entrar um pouco no sobrepeso, notam gordura na barriga e observam que ele tem dificuldade para realizar algum tipo de esforço, é preciso levá-lo ao cardiologista, nutricionista ou endocrinologista e fazer ações preventivas ”, expõe.
A Viti gel (Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) de 2017, feita pelo Ministério da Saúde, aponta que quase um em cada 5 (18,9%) brasileiros é obeso e que mais da metade da população das capitais brasileiras (54%) estão com excesso de peso. Valenti, a partir de dados da OMS (Organização Mundial de Saúde), chegou à conclusão de que o país tem cerca de 35% de crianças com sobrepeso e 15% obesas. Estudo Os pesquisadores dividiram os 40 adolescentes em dois grupos com meninos e meninas na mesma proporção e com diferentes valores de escore z — escala usada no diagnóstico nutricional de crianças e adolescentes, baseada no número de desvios padrão acima ou abaixo da média da população na mesma idade.
Eles foram submetidos a um protocolo de exercício fisico moderado, de caminhada por 20 minutos em uma esteira sem inclinação, que exigia 70% da frequência cardíaca máxima estimada para a faixa de idade. A variabilidade da frequência cardíaca dos adolescentes foi medida antes e depois do exercício para avaliar a velocidade de recuperação cardíaca na sequência da atividade física. De acordo com os pesquisadores, essa medida permite analisar o risco de uma pessoa apresentar uma complicação cardiovascular imediatamente após uma atividade física e também estimar o risco de ter uma doença cardiovascular no futuro.
Nos primeiros segundos de um exercício físico, há uma redução da atividade do sistema nervoso parassimpático, que é responsável por estimular ações que relaxam o corpo, como desacelerar os batimentos cardíacos. Após os primeiros 50 a 60 segundos do esforço físico, há um aumento da atividade do sistema nervoso simpático — estimulando ações de resposta a situações de estresse, como a aceleração dos batimentos cardíacos, por meio dos efeitos da adrenalina.
Segundo Valenti, estudos anteriores demonstraram que, quanto maior o tempo que esse sistema nervoso autônomo demora para se estabilizar após o exercício e, consequentemente, recuperar a frequência cardíaca normal, maior também é a predisposição para o desenvolvimento de uma doença cardiovascular ou metabólica.