Notícia

Diário do Pará online

Respostas à vacina é maior para quem faz exercício físico

Publicado em 10 agosto 2021

Por Com informações da Agência Fapesp

Os benefícios que exercícios físicos trazem para a saúde já são bem conhecidos. Na pandemia, manter a saúde física com a mental em equilíbrio ajuda na autoestima, proporciona sensação de calma e bem-estar, além de diminuir os riscos da depressão.

Agora, após mais de um ano de pandemia, um estudo apontou mais benefícios para quem desenvolve atividades físicas. Um estudo feito com 1.095 voluntários por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) e colaboradores, apontou que manter um estilo de vida fisicamente ativo pode ser uma estratégia para turbinar a resposta imune induzida por vacinas contra a COVID-19.

Os dados foram divulgados, ainda sem revisão por pares, na plataforma Research Square.

Por exemplo, quem realiza 150 minutos por semana de atividade física e não apresentavam comportamento sedentário, ou seja, não passavam mais de oito horas diárias sentados ou deitados, tem benefícios significativos. Esses foram os voluntários “ativos”, somando os vários domínios analisados, como atividades de lazer (caminhada, corrida, dança, natação, passear com o cachorro etc.), atividades domésticas (limpar a casa, cuidar do jardim, lavar a roupa na mão), ao trabalho (carregar pesos, realizar consertos) e aos deslocamentos de rotina (andar a pé ou de bicicleta até o trabalho, o supermercado ou a escola, por exemplo).

“Uma pessoa que corre durante uma hora todos os dias e passa o resto do tempo sentada em frente a uma tela é considerada ativa e sedentária ao mesmo tempo. Nós combinamos esses dois conceitos diferentes em nossa análise”, explica Bruno Gualano, professor da Faculdade de Medicina (FM-USP) e primeiro autor do artigo. “Quando olhamos para os dados, percebemos claramente que eles formam uma ‘escadinha’: no alto, com a melhor resposta vacinal, estão os ativos não sedentários. Na sequência, vêm os indivíduos ativos e sedentários. Por último, os inativos e também sedentários”, conta.

Imunizados com CoronaVac, todos os participantes da pesquisa receberam a vacina entre fevereiro e março de 2021. Após a aplicação da segunda dose, foram coletadas amostras de sangue para análise, bem como 28 e 69 dias depois. A qualidade da resposta vacinal foi avaliada por meio de diversos testes laboratoriais, sendo os principais aqueles que mensuram a produção total de anticorpos contra o SARS-CoV-2 (IgG total) e a quantidade específica de anticorpos neutralizantes (NAb) – aqueles capazes de impedir a entrada do vírus na célula humana.

De acordo com o critério adotado pelos pesquisadores, atingiram a chamada “soroconversão” os voluntários que no exame de IgG total apresentaram pelo menos 15 unidades arbitrárias (UA) de anticorpos por mililitro (mL) de sangue. No caso dos anticorpos neutralizantes, considerou-se uma resposta positiva quando, no ensaio in vitro feito com o plasma sanguíneo, observou-se ao menos 30% de inibição da ligação entre o SARS-CoV-2 e o receptor da enzima conversora de angiotensina 2 (ACE2, na sigla em inglês) – proteína existente na superfície de algumas células humanas à qual o vírus se conecta para viabilizar a infecção.

Essa notícia também repercutiu nos veículos:
Folha de S. Paulo Folha.com Extra (Rio de Janeiro, RJ) Jovem Pan Portal Exame O Globo online Yahoo! UOL Estadão.com UOL Portal R7 Portal Prudentino Jornal da Cidade (Bauru, SP) online Portal Gongogi Portal Gongogi Repórter MT Éter 7 News eCycle Dentistas na Net Diário de Indaiatuba Dia a Dia Nordeste PavaBlog Saúde em Tela Fitness Brasil Portal Novo Norte Rádio Uau Repórter Maceió Noticia Final (Venezuela) Beto Ribeiro Repórter Acontece Agora Online Guia Viver Bem Jornal SP Norte Yahoo! Vida e Estilo Conversa ao pé da página Atibaia Nosso Goiás SBNotícias Região Noroeste Folha do ABC online Jornal de Itatiba online Guarulhos em Destaque Press From Brasil (EUA) Por dentro de tudo Gazeta da Semana Portal do Governo do Estado de São Paulo FEDAP - Fundação de Estudos para o Desenvolvimento da Administração Pública Benefícios News Ata News Mix Vale Agência de Notícias – Defesa Portal Prestação de Contas AM Acontece Botucatu Agora Região Metropóles Notícia Capital RolNews Brasil Amazônia Agora Saense Tecmundo Porto Alegre 24 Horas India Education Diary (Índia) Portal da Saúde News Saiba de Tudo Bahia e Região PPTA Soluções e Tecnologia Sintonize Aqui Blog Jornal da Mulher Consecti - Conselho Nacional de Secretários Estaduais para Assuntos de CT&I Noticias de Contagem online Revista Pará Planeta online Portal Integração MSN (Portugal) Jornal da USP online Revista Direito Hoje Ouro Preto Online MSN (Portugal) Paulopes Blog da Simone Duarte SB 24 horas Jornal Integração InfoHealth Portal da Enfermagem IG Globo Esporte online MSN Terra GP1 Blog Saúde e Dicas Noticias RTV (Espanha) Portal do Zacarias Veja Saúde online MSN Espaço Ecológico no Ar Notícias e Fatos Quimiweb GMundo News A Gazeta do Amapá Jornal da Ciência online Galileu online Atmosfera online Revista Saúde Coletiva online Meio Norte online (Piauí) Dom Total Poder360 Webrun Portal Expressão Rede TVTEC