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Manter massa muscular é importante para a velhice

Publicado em 05 julho 2019
Estudo da USP mostra a importância de manter massa muscular para longevidade. De modo geral, os participantes do estudo que morreram eram mais velhos, faziam menos exercícios, tinham diabetes e doenças do coração. Carne e feijão são importantes para a recuperação. Pesquisadores da USP analisaram dados de 839 pessoas com 65 anos ou mais para analisar como a quantidade de músculos influencia na longevidade de cada um. Eles [...]