Veículo

Portal da Floresta
Em 2026: 0 notícias
Desde 1995: 15 notícias

Musculação é aliada na proteção do cérebro de idosos contra demência, revela estudo

Publicado em 16 de março de 2025
Os benefícios da musculação são amplos: promove o ganho de força e massa muscular, diminui a gordura corporal, contribui para o bem-estar e a saúde mental. E agora um estudo feito na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) comprovou outro efeito importante: protege o cérebro de idosos contra demências. Os resultados foram divulgados na revista GeroScience. A pesquisa envolveu 44 pessoas com comprometimento cognitivo leve – [...]