LONDRES - Cientistas americanos acreditam que as pessoas em geral dormem menos do que o necessário. Num estudo apresentando ontem, pesquisadores do Kattering Medical Center de Dayton, em Ohio, disseram ter descoberto que uma pessoa precisa de nove horas de sono diárias para recuperar a energia gasta durante o dia. Até agora se acreditava que o período suficiente seria de cerca de três horas. Para chegar a essas conclusões, os cientistas compararam o comportamento de pessoas que dormiam nove horas com o de outras que não passavam mais [...]
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