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News Medical (Austrália)

O exercício físico pode reduzir a gordura do fígado, melhora o controle do açúcar no sangue em indivíduos obesos

Publicado em 13 junho 2019

A pesquisa conduzida na universidade de Campinas (UNICAMP) no estado de São Paulo, Brasil, mostra que o exercício físico vigoroso tal como o treinamento da força e do peso pode reduzir o fígado acumulado gordo e melhorar o controle do açúcar no sangue no período obeso e do diabético dos indivíduos em um curto período de tempo, mesmo antes que a perda de peso significativa ocorra.

Nas experiências com ratos, os pesquisadores na biologia molecular de UNICAMP do laboratório do exercício (LaBMEx) encontraram que duas semanas de tal exercício eram suficientes para alterar a expressão genética no tecido do fígado nas maneiras que “queimou” lipidos mais armazenados e contribuído ao tratamento da infecção hepática gorda não alcoólica. A sinalização celular da insulina no tecido melhorado, e a síntese hepática da glicose diminuíram.

Os resultados do estudo, que foi apoiado pela fundação de pesquisa de São Paulo - FAPESP, são publicados no jornal da endocrinologia.

Todos conhece a doença do controle das ajudas do exercício físico. Nossa pesquisa centra-se em como e porque esta é assim, sobre os mecanismos envolvidos. Se nós podemos descobrir uma proteína chave cujos os níveis aumentem ou caiam com treinamento, nós teremos tomado uma etapa para a revelação das drogas que imitam alguns dos benefícios do exercício físico.”

Leandro Pereira de Moura, um professor na escola de UNICAMP de ciências aplicadas e no investigador principal do estudo

Moura explicou que a gordura adicional no fígado causa a inflamação local, que faz pilhas de fígado menos sensíveis à acção da insulina. Esta circunstância pode progredir à cirrose e eventualmente à falha de fígado.

“Em indivíduos obesos no risco cardiometabolic, reduzir a gordura do fígado é vital ajudar o diabetes do controle,” Moura disse. “O fígado deve produzir a glicose somente sob circunstâncias de jejum, mas se a sinalização da insulina no tecido é danificada, a glicose das liberações do fígado no córrego do sangue mesmo depois a ingestão do hidrato de carbono, quando os níveis da insulina são altos, e este levanta o nível de açúcar no sangue.”

Treinamento da força para ratos

Para investigar o efeito do treinamento da força no fígado, uma experiência que envolve três grupos de ratos foi executada. O grupo de controle, que foi alimentado uma dieta padrão (gordura de 4%), permaneceu magro e sedentariamente. Os segundos e terceiros grupos foram alimentados uma dieta hyperlipidemic (gordura de 35%) por 14 semanas, o suficiente para os animais a tornar-se obesos e o diabético. O segundo grupo permaneceu sedentariamente, quando o terceiro grupo foi submetido a um protocolo moderado do exercício de formação da força por 15 dias após se tornar obeso e diabético.

O protocolo do exercício consistido escalando uma escadaria com um peso anexado à cauda. Cada dia, os ratos escalaram as escadas 20 vezes em 90 segundos intervalos. De acordo com Moura, o protocolo foi projectado imitar o treinamento da força nos seres humanos.

“Antes que nós começamos a experiência, nós conduzimos testes para determinar a carga que máxima cada animal poderia carregar. Nós usamos um peso que corresponde a 70% deste limite nas sessões do exercício. Nosso grupo tinha mostrado previamente que overtraining pode contribuir significativamente à revelação da infecção hepática gorda não alcoólica. O exercício excessivamente árduo pode fazer mais dano do que bom,” Moura disse.

Os pesquisadores optados para um protocolo curto do exercício de somente 15 dias para demonstrar que os benefícios observados estiveram ligados directamente ao treinamento da força e não aos efeitos secundários da perda de peso.

De facto, os pesquisadores encontraram que embora os ratos submetidos ao treinamento do exercício fossem ainda obesos no fim do período de 15 dias, seus níveis de jejum do açúcar no sangue eram normais, visto que os ratos no grupo obeso sedentariamente permaneceram diabético até o final da experiência.

Uma análise do tecido do fígado mostrou uma redução 25%-30% na gordura local no grupo que executou o protocolo do exercício comparado com o nível da gordura do grupo obeso sedentariamente. A quantidade de proteínas proinflammatory foi reduzida igualmente no grupo do exercício, no entanto os ratos nesse grupo ainda tiveram aproximadamente 150% mais gordura do fígado do que o grupo de controle.

Gluconeogenesis

Em circunstâncias de jejum, o fígado é o órgão principal responsável para manter níveis adequados do açúcar no sangue. No contexto do diabetes, o controle do gluconeogenesis (produção endógena da glicose) é ausente em conseqüência da resistência à insulina, e do indivíduo pode tornar-se hyperglycemic.

Para avaliar o efeito do exercício da força no controle do gluconeogenesis hepática, os pesquisadores testaram os animais para a tolerância do piruvato, a carcaça principal usada pelo fígado para produzir a glicose.

“O teste consistiu basicamente em administrar o piruvato aos ratos e medir a quantidade de glicose produziu pelo fígado,” Moura explicou. “Nós encontramos que os ratos treinados produziram menos glicose do que os ratos obesos sedentariamente mesmo que recebessem a mesma quantidade de carcaça. Isto mostrou que o fígado do animal treinado se submeteu às alterações metabólicas que fizeram mais sensível à insulina.”

Em seguida, os pesquisadores investigaram o mecanismo por que o exercício reduziu a gordura do fígado. Para fazer este, os pesquisadores analisaram a expressão do tecido dos genes associados com o lipogenesis (síntese de ácidos gordos e de triglycerides, contribuindo à acumulação de gordura) e a lipólise (divisão dos lipidos para o uso como uma fonte de energia pelo organismo).

“Nós comparamos os ratos obesos sedentariamente com os ratos exercitados por meio do gene e as análises da proteína para avaliar a síntese e a oxidação da gordura do fígado,” Moura disse. “Nós observamos uma tendência para mais acumulação gorda do fígado nos ratos sedentariamente.”

Adicionou que uma contribuição importante do estudo era sua demonstração que o exercício da força promoveu alterações benéficas no tecido que não foi actuado directamente em cima pelas contracções skeletomuscular.

“Nosso passo seguinte será encontrar como esta comunicação entre os músculos e o fígado é processada. Nossa hipótese é que uma proteína chamada clusterin pode ser involvida,” ele disse.

Se a elevação nos níveis do clusterin induzidos pelo exercício físico é mostrada para ser benéfica, Moura disse, tratamentos com alternativas sintéticas poderia ser testado.

Referência do jornal:

Pereira de Moura, treinamentos a curto prazo da força do L. e outros (2019) reduz o gluconeogenesis e o NAFLD em ratos obesos. Jornal da endocrinologia. doi.org/10.1530/JOE-18-0567.

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