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O excesso de exercício dói o coração, o fígado e o sistema nervoso | EXAME

Publicado em 25 junho 2019

Por Karina Toledo  |  Agência FAPESP

Atletas de Elite tendem a apresentar uma diminuição no desempenho quando submetido a um treinamento muito intenso, sem qualquer período adequado de recuperação. O quadro é conhecido como a síndrome da dor, que podem incluir sintomas como perda de apetite e peso, insônia, irritabilidade, depressão, diminuição da imunida e depressão.

O mais importante explicação para este fenômeno tem, até agora, é que as lesões no tecido muscular esquelético, causado pelo excesso de exercício deverá induzir a libertação para a corrente sanguínea de substâncias pro-inflamatórias (proteínas produzidas pelas células de defesa, e é conhecido como um anti-inflamatório), que é desencadeariam os efeitos sistêmicos. A teoria dos anti-inflamatórios, como ficou conhecido, foi colocado um par de décadas atrás.

Recentemente, uma série de estudos realizados na Universidade de São Paulo (USP), em Ribeirão Preto, foi mostrado que as consequências da vigorexia para o seu corpo para ir além de uma diminuição na receita de esportes, há efeitos adversos no tecido, músculo-esquelético, coração, fígado e sistema nervoso central.

Além disso, os resultados obtidos nos experimentos com ratos que correm contra a hipótese de que as citocinas pró-inflamatórias são disse a ser o único fator responsável pelo declínio no desempenho, isto é, os animais permaneceram prejudicada, mesmo após o nível dessa substância no sangue fica normalizada.

A pesquisa foi feita nos últimos 10 anos, com o apoio da FAPESP, sob a coordenação do professor Adelino Sanchez Ramos da Silva, da Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto (EEFERP universidade de são paulo). Os principais resultados foram resumidos em um artigo publicado na revista de Citocinas, que reúne dados a partir de estudos realizados por outros grupos de pesquisa.

“Essa informação deve servir como um aviso para aqueles que treinam em excesso. Para o atleta de elite, muitas vezes, eu não tenho escolha, porque a pressão de treinadores, patrocinadores e corridas. Mas é importante que, ao menos com respeito à quantidade mínima de tempo para a recuperação”, disse Silva, na Agência da FUNDAÇÃO.

Diferentes protocolos de dor, a executar no plano de fundo, sobre uma colina, e no outono – eles foram testados em ratos por uma equipe da Silva com o objetivo de entender a ação de citocinas pró-inflamatórias que são induzidas por exercício excessivo em diferentes tecidos. Em todos os casos, a duração da formação foi de oito semanas, com a primeira fase do ajustamento.

“Na sétima semana do protocolo, os roedores foram colocados para correr em uma esteira com intensidade equivalente a 75% da capacidade máxima dos animais, previamente medido. O treinamento foi feito por 75 minutos, uma vez por dia, de segunda a sexta-feira. Na oitava semana, os animais foram executados duas vezes por dia, com um intervalo de quatro horas entre as duas sessões”, disse Smith.

Três diferentes protocolos para a dor provocada por um aumento do nível dos três citocinas pró-inflamatórias no soro do sangue: interleucina-1 beta (IL-1ß), interleucina-6 (IL-6) e fator de necrose tumoral alfa (TNF-a). O aumento de moléculas pró-inflamatórias, também foi observada no tecido, músculo-esquelético, e com efeitos diferentes nos três protocolos.

Os animais são submetidos a dor na descida, foram os mais afetados, como ele mostrou sinais de encolhimento e o estresse do retículo endoplasmático [organela celular, que, entre outras coisas, faz com que a proteína de assumir sua forma funcional em amostras de tecido do músculo esquelético.

“Em termos simples, isto significa que as células dessa região têm proteínas, mal formados, no seu interior, o que pode prejudicar o seu funcionamento”, disse Smith.

Depois de duas semanas de descanso, os níveis de citocinas pró-inflamatórias no soro e no tecido, músculo-esquelético, voltou ao seu nível de linha de base, e tem havido um aumento no conteúdo de moléculas anti-inflamatórias. No entanto, o desempenho dos animais na corrida, manteve-se prejudicada, sugerindo que há outros mecanismos que estão envolvidos no processo”, disse ele.

O protocolo de dor na descida, ele levar a uma inflamação no hipotálamo, região do cérebro que regula muitos processos metabólicos, que é acompanhada de perda de peso e apetite. “No hipotálamo, todos os protocolos que o levou ao quadro de estresse do retículo endoplasmático. Não verificamos, no entanto, é a ocorrência de morte celular”, disse Smith.

De acordo com o pesquisador, a inflamação visto no sistema nervoso central, tem sido revertida, após o intervalo de duas semanas. O peso do corpo e do apetite também foram padronizados.

A resistência à insulina e hipertrofia cardíaca

Todos os protocolos que estão na dor de ter causado danos à via de sinalização da insulina no tecido, músculo-esquelético, ou células musculares, eles foram mais difícil obter a glicose circulante no sangue. No entanto, os ratos não mostraram uma alteração negativa no teste de tolerância à glicose, que avalia se o açúcar está sendo metabolizada corretamente pelo corpo.

“Nós suspeitamos que alguns dos outros tecido estava a trabalhar na forma de compensação para manter o equilíbrio. E a análise mostrou uma melhoria da via de sinalização da insulina no fígado, e um aumento no estoque de glicogênio hepático dos animais não submetidos a protocolos de dor no meio do caminho, e no caminho para cima. Por outro lado, como uma adaptação negativa, observou-se um acúmulo de gordura e sinais de inflamação no tecido hepático,” disse Smith.

Os resultados deste estudo sugerem que o coração também atua de forma a compensar a perda na absorção de glicose pelas células e músculo-esqueléticas, como foi observado no acúmulo de glicogênio no tecido cardíaco de resposta para todos os tipos de dor.

Surpreendentemente, todos os três protocolos de ter induzido sinais de fibrose no ventrículo esquerdo. Apenas nos animais submetidos ao exercício de uma excessiva descida exibiu sinais moleculares na hipertrofia cardíaca patológica.

“Nos estudos realizados até o momento, não mensuramos dos parâmetros funcionais do coração. Agora estamos jogando com os experimentos, e vamos fazer um ecocardiograma no final do período de formação para avaliar se houve comprometimento funcional da esquerda e da direita”, disse o professor, EEFERP universidade de são paulo.

O grupo ainda não avaliado seja, após o descanso de duas semanas, as alterações moleculares observados nos o coração e o fígado é revertida. “Estimamos que este deve ter lugar, mas ainda precisamos avaliar”, disse ele.

Em geral, as perdas foram maiores para os animais submetidos a um protocolo de dor no caminho para baixo. De acordo com o Doe, isto é, em conexão com uma predominância de contrações excêntricas (quando o músculo se alonga enquanto estiver sob tensão devido a uma força externa maior do que a gerada pelo músculo durante este tipo de atividade.

Perspectivas para o futuro

Embora os resultados do grupo não suportam a hipótese de que as citocinas pró-inflamatórias são esperados para ser o único fator responsável pelo comprometimento do desempenho físico das moléculas no IL-6 e provou ser envolvido na maioria dos efeitos observados em diversos órgãos, e em todos os protocolos que estão na dor.

Em experimentos recentemente, pesquisadores descobriram que, em camundongos knockout para IL-6 (geneticamente modificados para não expressar este proteína), o estresse do retículo endoplasmático no tecido, músculo esquelético induzida por uma única sessão de exercício exaustivo, foi mais branda do que a observada nos animais sem modificação genética.

“Em estudos futuros, será necessário investigar mais profundamente o papel desta citocina no metabolismo em condições de overtraining”, disse Smith.

O trabalho realizado pelo grupo da universidade de são paulo, em Ribeirão Preto, foram apoiados pela FAPESP, por meio de três projetos a seguir para Ajudar na Busca. – Ajustar, concedida à da Silva em 2010, 2014 e 2018.

Apresentou também com bolsas da FAPESP para: mestrado e doutorado de Ana Paula Pinto; de graduação, mestrado e doutorado para Alisson Luiz da Rocha; e os cursos de graduação e mestrado para Bruno César Pereira.

O pró-inflamatórias, efeitos crônicos de exercício físico excessivo (doi: https://doi.org/10.1016/j.cyto.2019.02.016também), Ryder, L. da Rocha, Miguel P.; Pinto, da Empresa B. Kohama, José R. Pauli, Leandro P. de Moura, Dennys E. Cintra, Eduardo R. Ropelle, Adelino S. R. da Silva, e você pode lê-lo www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043466619300626?via%3Dihub.

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