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Excesso de exercícios físicos prejudica coração, fígado e sistema nervoso

Publicado em 25 junho 2019
É comum atletas amadores e praticamente de atividades físicas excederem o tempo de exercício e os limites do corpo em busca de resultados. Porém, uma série de estudos conduzidos na Universidade de São Paulo (USP), em Ribeirão Preto, demonstrou que as consequências do overtraining para o organismo vão muito além da queda no rendimento esportivo, havendo efeitos prejudiciais no tecido musculoesquelético, [...]