Ter uma rotina com treinos de musculação é uma boa ideia para pessoas com hipertensão arterial. É o que mostra um novo estudo de pesquisadores da Universidade Estadual de São Paulo (Unesp), publicado na revista científica Scientific Reports. Os responsáveis explicam que, embora os impactos na redução da pressão por atividades aeróbicas sejam bem compreendidos, existem poucos trabalhos focados nos exercícios de força. “As doenças [...]
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