AGÊNCIA FAPESP - O treinamento de força —praticado com carga de moderada a vigorosa, dois ou três dias por semana— é uma boa estratégia para diminuir a pressão arterial. A conclusão é de um estudo brasileiro publicado na revista Scientific Reports. Os mecanismos de diminuição da pressão arterial por meio de atividades aeróbicas têm sido bem estudados. No entanto, existem poucas investigações sobre o [...]
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