Notícia

A Folha (São Carlos, SP)

Mudança de mochila pode reduzir cansaço

Publicado em 07 março 2007

Qual o melhor tipo de mochila para o trabalho dos carteiros Uma pesquisada Escola de Educação Física e Esporte (FLUE) mostra que a adoção de uma mochila com duas bolsas e um cinto horizontal, ao distribuir melhor a carga no corpo do carteiro, pode reduzir o gasto metabólico e. conseqüentemente, o cansaço. O estudo envolveu 49 carteiros de São Paulo, foi feito pelo professor de educação física Germano Mongeli Peneireiro.
O pesquisador explica que três tipos de mochila foram testadas com em uma na esteira instrumentada. "Alem da Mochila Lateral Simples (MLS), adotada atualmente pelos Correios, avaliou um protótipo de Mochila Lateral com Cinto Pélvico (MLCP) cedido por uma empresa, e uma Mochila Dupla com Cinto Pélvico (MDCP), desenvolvida especialmente para a pesquisa", conta. "Durante dez minutos, as mochilas eram testadas com uma carga de nove quilos".
Para cada mochila foram avaliados padrões biomecânicos, como o padrão da força de reação do solo da marcha. Impulso, impacto e a simetria entre as forças aplicadas no pe esquerdo e no direito. A Mochila Dupla (MDCP) distribui o peso pelos dois lados do corpo, por isso apresentou maior simetria na produção de força nos lados direito e esquerdo", relata Peneireiro.
No caso da Mochila Lateral Simples (MLS), ouso habitual faz com que os carteiros utilizem de estratégias dê recrutamento dos músculos do aparelho locomotor que gera menores impactos e impulsos quando comparado bom a Mochila Dupla (MDCP), sendo menos prejudicial ao aparelho locomotor".

Cansaço
Por meio de um analisador de gases foram medidas variáveis fisiológicas como o volume, de ar inspirado por minuto (ventilação) e o consumo de oxigênio. "As diferenças na ventilação e no consumo de oxigênio com o uso de cada uma das três mochilas foram pequenas, mas os valores foram menores com a Mochila Dupla", aponta o pesquisador, pode indicar: menos esforço físico e menos cansaço podendo tornar-se significativo numa jornada de trabalho longa como a dos carteiros".
Os testes foram feitos apenas com carteiros que não apresentavam problemas no aparelho locomotor ou decorrentes do uso da mochila. Embora os resultados fisiológicos obtidos pelas três mochilas sejam semelhantes, Peneireiro aponta algumas diferenças "A Mochila Lateral Simples parece uma maior demanda metabólica, influindo no consumo de oxigênio, enquanto á Mochila Dupla parece levar a um menor estresse físico".
A maior dificuldade utilização da Mochila Dupla está na falta de hábito dos carteiros em utilizá-la. "Seria preciso adaptar seu uso a uma série de situem ônibus ou passar por escadas muito apertadas", ressalta pesquisador que é professor de educação física da Universidade Camilo Castelo Branco, em Descalvado (interior dê São Paulo).
Segundo ele, as mochilas devem ser submetidas a testes nas ruas, durante vários meses, para determinar com mais exatidão seus parâmetros biomecânicos e fisiológicos. A pesquisa, descrita em dissertação de Mestrado apresentada por Germano na EEFE, teve o apoio financeiro da Fundação de Amparo a Pesquisa do Estado de São Paulo (FAPESP).
Mais informações (16) 9139-8867, com Germano Mongeli Peneireiro. Pesquisa orientada pelo professor Alberto Carlos Amadio (Agência USP).
São Carlos (SP) A ACISC Associação Comercial e Industrial de São Carlos — recebeu na manhã do último dia 5, no cidades da chamada RA 18 FACESP. O presidente José Eduardo Casemiro deu as boas vindas aos visitantes, que trataraS da organização de mais um evento do projeto "exporta, São Paulo". Segundo ele a cidade deve sediar um seminário sobre exportação, a principio agendado para o 2007. A palestra foi realizada pelo Dr. José Cândido Sena, da São Paulo Chamber of merce.