SÃO PAULO - A prática de mindfulness pode diminuir a impulsividade de pacientes que vivem em comunidades terapêuticas em tratamento para transtorno por abuso de substância, como álcool e outras drogas, aponta uma pesquisa. Mindfulness, ou "consciência plena", é um estado mental em que a pessoa volta sua atenção ao presente. Com origens no budismo e em tradições orientais, o mindfulness chegou ao Ocidente como uma prática [...]
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