Avec la popularisation des appareils tels que les téléphones portables et les tablettes et la multiplication des chaînes vidéo, des jeux et des applications éducatives, les enfants et les adolescents passent de plus en plus de temps devant les écrans. Et, à ces moments-là, il est courant qu’ils adoptent des postures inappropriées, ce qui peut causer, entre autres problèmes, des douleurs à la colonne vertébrale.
Une nouvelle étude a identifié plusieurs facteurs de risque pour la santé de la colonne vertébrale, comme l’utilisation d’écrans plus de trois heures par jour, la faible distance entre les équipements électroniques et les yeux, l’utilisation en position ventrale (sur le ventre) et aussi en position assise. .
L’étude portait sur ce que l’on appelle les douleurs dorsales thoraciques, ou TSP. Au total, 1 628 élèves des deux sexes âgés de 14 à 18 ans, inscrits en première et deuxième année de lycée, en journée, dans l’aire urbaine de la commune de Bauru (SP), qui ont répondu à un questionnaire entre mars et juin ont été évalués. de 2017. Parmi ceux-ci, 1 393 ont été réévalués en 2018.
L’enquête a révélé que de tous les participants, la prévalence sur un an était de 38,4 %, ce qui signifie que les adolescents ont signalé des TSP en 2017 et 2018. L’incidence sur un an était de 10,1 % ; c’est-à-dire qu’ils n’ont pas signalé de TSP en 2017, mais ont été signalés comme de nouveaux cas de TSP en 2018. Les maux de dos surviennent davantage chez les filles que chez les garçons.
Les résultats de l’étude financée par la Fondation de recherche de l’État de São Paulo (FAPESP) ont été publiés dans la revue scientifique Healthcare.
Facteurs de risque
La douleur au milieu du dos (TSP) est courante dans différents groupes d’âge de la population mondiale. On estime qu’elle affecte 15 à 35 % des adultes et 13 à 35 % des enfants et des adolescents. La pandémie de Covid-19 et l’explosion de l’utilisation de l’électronique qui en a résulté ont exacerbé l’incidence du problème.
Des facteurs de risque physiques, physiologiques, psychologiques et comportementaux ou une combinaison de ceux-ci sont associés au TSP, selon plusieurs enquêtes. Il existe également des preuves solides des effets de l’activité physique, du comportement sédentaire et de la santé mentale sur la santé de la colonne vertébrale. Tous ces facteurs ont été considérés comme critiques par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) dans son dernier examen mondial des données probantes et des lignes directrices.
“Ce travail peut être utilisé pour mettre en œuvre des programmes d’éducation à la santé à différents niveaux scolaires, visant à former des étudiants, des enseignants, des employés et des parents”, explique Alberto de Vitta, docteur en éducation de l’Université d’État de Campinas (Unicamp), titulaire d’un diplôme postdoctoral. en santé publique de l’Université d’État Paulista (Unesp) de Botucatu et l’un des auteurs de l’article.
“Cela répond à certains objectifs des paramètres du programme national [PCN]selon laquelle l’école doit assumer la responsabilité de l’éducation à la santé, identifier les facteurs de risque pour la santé personnelle et collective dans l’environnement dans lequel ils vivent, intervenir individuellement ou collectivement sur les facteurs défavorables à la santé et favoriser l’adoption d’habitudes d’auto-soin avec respect des possibilités et des limites du corps », ajoute Vitta, qui enseigne et fait actuellement des recherches au Département de physiothérapie de la Faculdade Eduvale de Avaré (SP) et au programme d’études supérieures en éducation, connaissance et société de l’Université de Vale do Sapucaí .
Les informations sur les facteurs de risque de TSP chez les lycéens sont pertinentes car les enfants et les adolescents souffrant de maux de dos sont plus inactifs, ont de moins bons résultats scolaires et ont plus de problèmes psychosociaux, souligne l’article.
De plus, peu d’études ont été réalisées sur le TSP par rapport aux douleurs lombaires et cervicales. Une revue systématique du TSP n’a identifié que deux études prospectives sur les facteurs pronostiques.
En plus de Vitta, l’article est signé par Matias Noll, Instituto Federal Goiano et la Faculté d’éducation physique et de danse de l’Université fédérale de Goiás, Manuel Monfort-Pañego et Vicente Miñana-Signes, de l’Université de Valence (Espagne), et Nicoly Machado Maciel, de l’Université de São Paulo.