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Noticias RTV (Espanha)

La hospitalización por Covid-19 es menor entre las personas activas, dice un estudio

Publicado em 23 novembro 2020

Resultados de una encuesta en línea a 938 brasileños que contrajeron COVID-19 señalan que la prevalencia de hospitalización por la enfermedad fue menor entre los voluntarios considerados “suficientemente activos”. Es decir, aquellos que practicaron al menos 150 minutos de actividad física aeróbica moderada o 75 minutos de alta intensidad semanalmente antes de la pandemia.

El cuestionario fue respondido entre junio y agosto por personas de ambos sexos y diferentes edades. La infección por coronavirus se confirmó mediante una prueba molecular (RT-PCR, que detecta el ARN viral en la fase aguda) o una prueba serológica (que atestigua la presencia de anticuerpos contra el virus en la sangre). Del total de participantes, 91 (9,7%) necesitaron ser hospitalizados. Los datos completos se publicaron en la plataforma. medRxiv, en un artículo aún sin revisión por pares.

Para definir el criterio de “suficientemente activo”, los investigadores utilizaron como referencia las directrices de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para adultos entre 18 y 64 años. “Buscamos evaluar si habría alguna reducción en la prevalencia de hospitalización también entre aquellos que practicaron actividad física por un período más corto de lo recomendado. Pero en este caso la diferencia no fue estadísticamente significativa ”, dice Marcelo Rodrigues dos Santos, becario postdoctoral de la Facultad de Medicina de la Universidad de São Paulo (FM-USP) y creador de la investigación, a Agência Fapesp.

El cuestionario abordó el cuadro clínico (síntomas, medicamentos y, en el caso de los que fueron hospitalizados, duración de la estancia) y otros factores que podrían influir en el desenlace de la infección, como la edad, el sexo, el índice de masa corporal (IMC), la diabetes y las afecciones. condiciones socioeconómicas. Y el nivel de actividad física, por supuesto.

Como era de esperar, la prevalencia de hospitalización fue mayor entre los hombres, los ancianos (65 años o más), los voluntarios obesos o con sobrepeso y los de menor nivel socioeconómico y menor nivel educativo. Sin embargo, incluso después de descontar la influencia de estos factores de riesgo en el resultado final, fue posible observar una reducción del 34,3% en la prevalencia de hospitalización en el grupo «suficientemente activo».

Pero tenga cuidado: al comparar solo a los voluntarios que necesitaban ser hospitalizados, el nivel de actividad física prepandémica no brindó protección en términos de duración de la estadía, intensidad de los síntomas y la necesidad de suplementos de oxígeno o intubación.

“Al tratarse de un estudio observacional, no hemos investigado los mecanismos involucrados en la protección que brinda la actividad física. Pero existe evidencia sólida sobre los beneficios del ejercicio para la inmunidad. Una sola sesión puede movilizar miles de millones de células de defensa, reintroduciéndolas en circulación ”, dice Santos.

Además, como destacan los autores en el artículo, la práctica de actividad física ayuda a controlar el peso y prevenir enfermedades crónicas, como la diabetes y la hipertensión, consideradas factores de riesgo para el agravamiento de la infección por Sars-CoV-2.

* Este contenido es de Agência Fapesp

 

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