Az okostelefonok és táblagépek növekvő népszerűsége, valamint a televíziós csatornák, a számítógépes játékok és az oktatási alkalmazások terjedése miatt a gyerekek és a tinédzserek több időt töltenek a képernyők nézegetésével, néha rossz testtartással, ami hátfájáshoz vezethet. és egyéb kérdések.
Ez a brazil kutatók által a FAPESP által finanszírozott, a Healthcare tudományos folyóiratban megjelent cikkben közölt tanulmány számos gerincegészségügyi kockázati tényezőt azonosított, mint például a képernyők napi három óránál hosszabb nézése, a szemek közelsége a képernyőhöz, és hason ülve vagy fekve.
A tanulmány a mellkasi gerincfájdalomra (TSP) összpontosított. A mellkasi gerinc a mellkas hátsó részén (a mellkasban) található, többnyire a lapockák között, a nyak aljától az ágyéki gerinc kezdetéig terjed.
Az elemzett adatok 14-18 éves fiú- és női hallgatók körében végzett felmérésekből származnak a középiskola első és második évében Bauruban, egy közepes méretű városban Sao Paulo államban. Egy alapkérdőívet március-júniusban töltöttek ki. 2017-ben 1628 résztvevővel, akik közül 1393-an töltöttek ki utókövető kérdőívet 2018-ban.
Az elemzés 38,4%-os egyéves prevalenciát mutatott ki (a TSP-t jelentõ arány mind az alap-, mind a nyomon követési felmérésben), és egy éves incidenciát 10,1% (az új TSP-t csak az utókövetési felmérésben jelentették). Több lány számolt be TSP-ről, mint fiú.
Kockázati tényezők A TSP gyakori a lakosság különböző korcsoportjaiban világszerte, prevalenciája felnőtteknél 15-35%, gyermekeknél és serdülőknél 13-35%. Az elektronikus eszközök használatának robbanásszerű növekedése a COVID-19 világjárvány idején egyértelműen tovább rontotta a problémát. A TSP-vel kapcsolatos kockázati tényezők több vizsgálat szerint fizikai, fiziológiai, pszichológiai és viselkedésbeliek.
A fizikai aktivitás, az ülő szokások és a mentális zavarok gerinc egészségre gyakorolt hatásairól is komoly bizonyítékok állnak rendelkezésre. Mindezeket a tényezőket kritikusnak tartja az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a bizonyítékok és irányelvek legújabb globális áttekintésében.
“A tanulmány felhasználható egészségügyi oktatási programok tájékoztatására iskolai tanulók, tanárok, alkalmazottak és szülők számára” – mondta Alberto de Vitta, a cikk első szerzője. A Campinas Állami Egyetemen (UNICAMP) szerzett PhD fokozatot oktatásból, és a botucatui Sao Paulo Állami Egyetemen (UNESP) szerzett posztdoktori ösztöndíjat közegészségügyből.
„Ez összhangban van a Nemzeti Tantervi Paraméterek egyes célkitűzéseivel [PCN, Brazilian government guidelines for secondary schools]amely szerint az iskolák felelősek az egészségnevelésért, beleértve az egyéni és a kollektív egészséget veszélyeztető kockázatok azonosítását és az ezek leküzdésére irányuló beavatkozásokat, valamint az öngondoskodási szokások népszerűsítését, tekintettel a test lehetőségeire és korlátaira” – mondta Vitta. aki jelenleg tanít és kutat az Eduvale College-ban, mint oktató a Sao Paulo állambeli Avare Fizikoterápiás Tanszékén és a Sapucai Valley Egyetem Oktatási, Tudás- és Társadalmi Graduate Programjában Pouso Alegre-ben, Minas Gerais államban.
A középiskolás diákok TSP kockázati tényezőivel kapcsolatos információk azért fontosak, mert a hátfájással küzdő gyermekek és serdülők inaktívabbak, kevésbé teljesítenek tanulmányi eredményt, és több pszichoszociális problémájuk van.
Ezenkívül kevesebb tanulmányt végeztek a TSP-vel kapcsolatban, mint a derék- és nyakfájdalmakkal kapcsolatban. A TSP-vel kapcsolatos szakirodalom szisztematikus áttekintése mindössze két prospektív tanulmányt talált a prognosztikai tényezőkkel kapcsolatban.