Uma pesquisa, publicada na revista científica Healthcare e financiada pela FAPESP, listou diversos fatores de risco para a saúde da coluna vertebral em jovens entre 14 e 18 anos. Seu foco era a dor no meio das costas, que afeta mais meninas do que meninos.
De acordo com o estudo, os fatores de risco envolvem o uso de telas, como a de celulares, por mais de três horas diárias, a pouca distância entre os olhos e os dispositivos eletrônicos e determinadas posturas repetitivas e por muito tempo – sentada ou deitada de barriga para baixo.
Dor nas costas é problema comum entre jovens
Segundo o autor Alberto de Vitta, a dor nas costas afeta até um terço das crianças e adolescentes do mundo todo. Para combater esse problema tão comum, a pesquisa reforça a necessidade de uma campanha educacional em instituições de ensino, que vise informar estudantes, pais e funcionários sobre cuidados com a saúde, inclusive em relação à postura.
Neste sentido, os programas de instrução evidenciariam atividades frequentes na rotina de uma criança ou adolescente, como jogar videogames ou mexer no celular.
Na pesquisa, 1.628 estudantes do ensino médio do município de Bauru, em São Paulo, responderam a um questionário em 2017. Destes, 1.393 passaram por uma reavaliação no ano seguinte.
Considerando os dados coletados, a prevalência de problemas na coluna vertebral foi de 38,4% em um ano. Além disso, a incidência da dor nas costas de novos casos foi de 10,1%.
Assim, o estudo alerta sobre a importância da conscientização dos jovens e suas famílias sobre o uso adequado de dispositivos eletrônicos. Ademais, é importante ressaltar que crianças e adolescentes com dor nas costas podem apresentar baixo rendimento acadêmico e problemas psicossociais.