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Vous avez des insomnies ? C’est peut-être à cause de ce trait de personnalité - et voici pourquoi

Publicado em 21 de maio de 2025
Allongé dans votre lit, vous ne trouvez pas le sommeil. Comme 15 à 20% de la population, vous êtes peut-être concerné par l’insomnie. Elle “correspond à une insuffisance de sommeil en quantité ou qualité, alors que les conditions environnementales sont favorables au sommeil”, présente sur son site internet l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm). Certains facteurs [...]