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Fazer exercícios aeróbicos e de força pode reduzir mortalidade pelo câncer, sugere estudo

Publicado em 21 outubro 2021

Por Maria Fernanda Ziegler
Atividades como prancha, agachamento e remada diminuiem a mortalidade pela doença em 14%; quando associadas a outras do tipo aeróbico, a redução pode chegar a 28% A prática regular de exercícios de força muscular associados a atividades aeróbicas pode reduzir significativamente a mortalidade por câncer, indica estudo publicado no International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity. Os autores fizeram uma revisão sistemática de estudos [...]

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