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Exercícios de força e aeróbicos podem reduzir mortalidade do câncer em 28%

Publicado em 21 outubro 2021

Por Simone Blanes
Estudo ressalta que atividades físicas de força diminuem as mortes em 14%. Se forem combinadas com exercícios aeróbicos, o benefício dobra Um estudo publicado no jornal especializado International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity aponta que praticar exercícios físicos de força muscular associados a atividades aeróbicas regularmente pode diminuir significativamente a mortalidade por câncer. Em uma revisão sistemática de estudos [...]

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