Um estudo conduzido pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), em colaboração com a University College London, identificou que pessoas com obesidade sarcopênica, caracterizada pelo acúmulo de gordura abdominal e perda de massa muscular, apresentam risco de morte 80% maior do que aquelas sem a combinação dessas condições.
Definição e critérios da obesidade sarcopênica
De acordo com os pesquisadores, a obesidade abdominal é definida por uma circunferência abdominal superior a 102 centímetros para homens e 88 centímetros para mulheres. A condição muscular é avaliada a partir do índice de massa muscular esquelética.
Impacto na terceira idade
Segundo Valdete Regina Guandalini, professora do Departamento de Gerontologia da UFSCar, a obesidade sarcopênica está relacionada principalmente à população idosa, podendo contribuir para a perda de autonomia e piora da qualidade de vida nessa faixa etária. A perda natural de massa muscular pode se intensificar ou ser retardada por fatores como atividade física, alimentação, consumo de álcool, tabagismo e qualidade do sono.
Importância dos hábitos saudáveis
O estudo também observou que indivíduos com apenas uma das condições — obesidade abdominal ou baixa massa muscular — apresentam risco de morte menor em comparação com aqueles que apresentam ambas. Entre as pessoas com baixa massa muscular, mas sem obesidade abdominal, a redução do risco de morte chega a 40%.
Conclusão dos pesquisadores
Os resultados apontam para a importância de hábitos saudáveis na prevenção da obesidade sarcopênica e na redução do risco de mortalidade, especialmente entre pessoas acima dos 40 anos.