A dupla aponta para um problema subjacente mais sério, conhecido como obesidade sarcopênica. Isso ocorre quando a massa muscular diminui e a gordura corporal aumenta. A condição pode ser difícil de diagnosticar e está intimamente associada à diminuição da independência e à má qualidade de vida em idosos. Também está associada à fragilidade, maior risco de quedas e outras complicações de saúde.
“Além de avaliar o risco de morte associado à obesidade abdominal e à baixa massa muscular, conseguimos demonstrar que métodos simples podem ser usados para detectar a obesidade sarcopênica. Isso é importante porque a falta de consenso sobre critérios diagnósticos para essa doença dificulta sua detecção e tratamento”, disse o professor Tiago da Silva Alexandre, autor de um estudo na UFSC apoiado pela FAPESP. “Assim, nossos resultados permitem que os idosos tenham maior acesso a intervenções precoces, como acompanhamento nutricional e prática de exercícios físicos, garantindo melhora na qualidade de vida”.
Os resultados são publicados Envelhecimento Pesquisa Clínica e Experimental e com base em 12 anos de dados de 5.440 participantes com 50 anos ou mais no Estudo Longitudinal Inglês de Envelhecimento (ELSA).
A triagem simples pode substituir testes caros
O diagnóstico da obesidade sarcopênica geralmente requer ferramentas de imagem avançadas, como ressonância magnética, tomografia computadorizada, bioimpedância elétrica ou densitometria. Esses métodos podem medir com precisão a gordura corporal e a massa muscular, mas são caros e não estão amplamente disponíveis, dificultando o diagnóstico de rotina.
“Ao correlacionar os dados dos participantes do estudo ELSA, descobrimos que medidas simples, como medir a circunferência abdominal e estimar a massa magra (usando uma equação unificada que leva em conta variáveis clínicas como idade, sexo, peso, raça e altura), mostraram pela primeira vez que é possível celebrar Alexander tão cedo.
Por que a coordenação é especialmente perigosa
Perder músculos enquanto ganha gordura na barriga tem um efeito agravante no metabolismo do corpo. “O estudo revelou que indivíduos com ambas as condições tinham risco 83% maior de morte do que aqueles que não a tinham. Também descobrimos que o risco de morte foi reduzido em 40% naqueles com baixa massa muscular e sem obesidade abdominal, um achado que reforça o perigo potencial da coexistência das condições. Departamento de Gerontologia, que também é o primeiro autor do artigo.
Segundo Guandalini, o excesso de gordura piora a inflamação no organismo, desencadeando alterações metabólicas que aceleram a degradação muscular. “Além de uma condição interferir na outra, a gordura se infiltra no músculo e toma o seu lugar. Essa inflamação sistêmica e progressiva afeta diretamente o tecido muscular, comprometendo suas capacidades metabólicas, endócrinas, imunológicas e funcionais”, afirma.
Definição clara usando medições simples
Como os investigadores de todo o mundo não chegaram a acordo sobre uma definição única de obesidade sarcopénica, a equipa utilizou critérios práticos para identificar indivíduos em risco. A obesidade abdominal foi definida como circunferência da cintura maior que 102 cm para homens e 88 cm para mulheres. Baixa massa muscular foi definida como um índice de massa muscular esquelética abaixo de 9,36 kg/m 2 6,73 kg/m para homens e menos 2 Para mulheres
Estas medidas simples podem facilitar a deteção precoce da obesidade sarcopénica, ajudando mais pessoas a aceder a intervenções que podem reduzir o risco e melhorar a saúde a longo prazo.