El peligro de establecer aterosclerosis - una constricción de las arterias a medida que se desarrolla la placa de colesterol, provoca un bloqueo de la circulación sanguínea - es mayor para las personas con enfermedades reumáticas autoinmunes que para la población básica. Por lo tanto, es más probable que tengan un paro cardíaco, así como otras afecciones cardiovasculares.
El lado positivo, según una nueva investigación publicada en Reumatología, es que el ejercicio de rutina es una herramienta eficaz frente al trastorno vascular en estos clientes.
En el breve artículo, los científicos que operan en Brasil y el Reino Unido informan los resultados de un testimonio organizado de los trabajos literarios clínicos sobre el tema. El testimonio, que fue sostenido por la FAPESP, cubrió 10 investigaciones que involucraron a 355 voluntarios con diferentes afecciones, como inflamación articular reumatoide, lupus, así como espondiloartritis (inflamación de la columna vertebral). Los temas tomaron programas de entrenamiento como pasear en un parque o en una cinta de correr, ciclismo fijo, entrenamiento de períodos de alta intensidad, así como culturismo. La mayoría de los programas duraron 12 semanas.
“Nuestra evaluación de los resultados reveló que el entrenamiento aumentó la función endotelial de vasos grandes y pequeños en un grado médicamente considerable. Apropiadamente, recomendamos que el entrenamiento se pueda pensar en 'medicina' para estos clientes debido a su perspectiva de minimizar la ocurrencia de ocasiones cardiovasculares ”, afirmó Tiago Peçanha, autor inicial del artículo corto. Peçanha es otro postdoctoral en la Institución Médica de la Facultad de São Paulo (FM-USP) en Brasil.
Estas afecciones reumáticas, discutió, son el resultado de una discrepancia en el sistema inmunológico del cuerpo que da como resultado la fabricación de anticuerpos versus el propio microorganismo del tema, particularmente articulaciones, tendones, masa muscular y ligamentos. Si bien no existe un remedio concluyente para estas afecciones, se pueden controlar mediante la terapia con medicamentos antiinflamatorios, inmunosupresores y biológicos (medicamentos de recursos vivos).
“La terapia no evita que los clientes establezcan comorbilidades específicas. La enfermedad cardíaca es una de las más inquietantes ”, afirmó Peçanha. “El peligro de enfermedad cardiovascular es dos veces mayor para las personas con inflamación articular reumatoide cuando se trata de personas sanas y equilibradas. Para las personas con lupus o inflamación de las articulaciones psoriásicas, la aparición de ocasiones isquémicas (golpe cardíaco, accidente cerebrovascular y angina) es entre 2 y 5 veces mayor ".
La aterosclerosis se establece rápidamente en estos clientes debido a la inflamación persistente relacionada con la enfermedad reumática, así como al uso constante de medicamentos antiinflamatorios. “Todo comienza con ajustes en el marco capilar y en las características”, afirmó Peçanha. “Las arterias se endurecen lentamente y dejan de tener la capacidad de expandirse cuando es esencial. Las modificaciones tienen lugar sobre todo en el endotelio (la capa de células que recubre la superficie interior del capilar). En consecuencia, los cambios en la característica vascular, en particular la característica endotelial, se consideran las primeras plumas de aterosclerosis ".
El testimonio organizado reveló que el entrenamiento aumentó la función vascular de los vasos grandes y pequeños en pacientes con afecciones reumáticas autoinmunes. Los escritores recuerdan que, dado el pequeño número de investigaciones evaluadas, la prueba no es suficiente para afirmar de manera incondicional que el entrenamiento también anuncia una recuperación arquitectónica de las arterias dañadas.
“Esta ubicación (ejercicio en reumatología) es todavía nueva, por lo que se requiere mucho más estudio para determinar los métodos de entrenamiento más efectivos, así como examinar aspectos como la seguridad y la adherencia”, afirmó Peçanha. "Sin embargo, la información de nuestra investigación subraya la importancia del ejercicio de rutina para evitar y tratar las enfermedades cardíacas en estos clientes".
Para las personas con enfermedades reumáticas, como ciertamente para todos los demás, Peçanha aconseja un mínimo de 150 minutos de entrenamiento moderado a enérgico por semana. El entrenamiento cardiovascular debe ser, además, mejorado principalmente por tareas que promueven la fuerza y ??el equilibrio.
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