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Diário da Região (São José do Rio Preto, SP) online
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Muito além da queda do rendimento

Publicado em 07 julho 2019
A prática da atividade esportiva em excesso, sem o período adequado de recuperação, o chamado overtraining, pode causar danos muito além da queda no rendimento dos atletas. Isso acontece porque lesões no tecido musculoesquelético causadas pelo exercício excessivo induziriam a liberação na corrente sanguínea de substâncias pró-inflamatórias (proteínas produzidas por células de defesa e [...]