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Crianças que consomem alimentos ultraprocessados se tornam adultos mais obesos
Publicado em 13 julho 2021
Há algum tempo, a ciência alerta a população sobre os riscos à saúde associados ao consumo de refrigerantes , biscoitos, balas e todo e qualquer produto alimentício baseado quase que unicamente em ingredientes industriais, os chamados ‘ultraprocessados’. Agora, pela primeira vez, um estudo desenvolvido por pesquisadores do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde (Nupens) da USP, em [...]
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Neuropatia diabética: Pacientes com o distúrbio seguram objetos com menos força
Publicado em 12 julho 2021A neuropatia diabética é um distúrbio que acomete alguns pacientes que sofrem com o diabetes. Nele, há o aparecimento de lesões nos nervos periféricos, que podem causar sintomas como dor, formigamento ou perda de sensibilidade, principalmente em pés e pernas. Em algumas pessoas, as consequências da condição são leves. Em outras, podem ser extremamente dolorosas, debilitantes e até fatais. Por isso, identificar o [...]ver notícia -
Treino online com supervisão é a melhor opção na pandemia, diz estudo
Publicado em 02 julho 2021Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram os efeitos da prática regular de exercícios sobre a saúde física e mental de 344 voluntários durante a pandemia. No estudo , foi comparada a efetividade de três modelos de aula: presencial com personal trainer, treino online com supervisão por videochamada ou sem acompanhamento. Como resultado, os cientistas perceberam que os dois tipos de aula com acompanhamento profissional [...]ver notícia -
Atividade física reduz risco cardiovascular em pacientes com doenças reumáticas
Publicado em 08 junho 2021Quando comparados à população em geral, os indivíduos acometidos por doenças reumáticas autoimunes apresentam risco aumentado de desenvolver aterosclerose, ou seja, de acumular placas formadas por gordura e outras substâncias no interior dos vasos sanguíneos, que obstruem a circulação. Consequentemente, esses pacientes são mais propensos a sofrer infarto e outros distúrbios cardiovasculares. A boa notícia [...]ver notícia -
Dieta vegana é eficaz para o ganho de massa muscular
Publicado em 07 junho 2021Uma dieta ( emagreça com o Tecnonutri ) vegana pode ser tão eficaz para o ganho de massa magra e de força muscular quanto uma alimentação que inclui proteína animal. Esta é a conclusão de um estudo que comparou o efeito de treinos de força ( musculação ) em voluntários que mantiveram dietas onívoras (que inclui carnes e vegetais) e veganas (só vegetais) consideradas equilibradas. Como funcionou o [...]ver notícia -
Qual máscara é mais eficiente contra o coronavírus?
Publicado em 27 maio 2021A transmissão do novo coronavírus se dá principalmente pela inalação de gotículas de saliva e secreções respiratórias suspensas no ar. Por esse motivo, usar máscara é uma forma mais eficiente de prevenir a Covid-19 enquanto não há vacina para todos — além do distanciamento social, é claro. Baratas, reutilizáveis e disponíveis em diversas cores e estampas, as [...]ver notícia -
Exercícios mais indicados para quem tem problemas respiratórios
Publicado em 26 maio 2021Muitas pessoas que sofrem com doenças como asma, bronquite, rinite e outras inflamações nas vias respiratórias são sedentárias. Devido ao grande cansaço e a outras limitações, algumas acabam deixando de se exercitar. No entanto, os exercícios podem, sim, ajudar quem tem problemas respiratórios, uma vez que eles são essenciais para melhorar a qualidade de vida em diferentes aspectos. De acordo com uma pesquisa [...]ver notícia -
Colesterol e câncer de mama: possíveis relações
Publicado em 20 maio 2021“A maioria dos estudos indica que, quanto maior for a colesterolemia [taxa de colesterol no sangue, segundo o dicionário Michaelis], maior será o risco de câncer de mama. Ensaios clínicos também têm mostrado que a HDL – a lipoproteína que retira o excesso de colesterol das células, chamada de o ‘colesterol bom’ – tem um papel importante: quanto menor o HDL, maior seria o risco de câncer de [...]ver notícia -
Pessoas que já tiveram dengue têm mais chance de contrair a forma sintomática da Covid-19
Publicado em 17 maio 2021Um estudo divulgado no começo de maio apontou relações entre as doenças dengue e coronavírus. De acordo com a pesquisa publicada na revista Clinical Infectious Diseases, quem já teve dengue tem duas vezes mais chance de desenvolver sintomas da Covid-19 caso seja infectado pelo novo coronavírus. Dengue e coronavírus: como funcionou a análise Foram coletadas 1.285 amostras de sangue de moradores da cidade de Mâncio Lima, no [...]ver notícia -
Sedentarismo, obesidade, depressão e ansiedade agravam asma
Publicado em 05 maio 2021O sedentarismo, a obesidade, a depressão e a ansiedade são fatores que agravam os sintomas da asma, dificultando seu controle. Por outro lado, exercícios aeróbicos frequentes, como caminhadas de intensidade moderada ao menos cinco vezes por semana, ajudam a reduzir as crises da doença. Principalmente em pacientes moderados e graves. Essas são as conclusões de estudos conduzidos na Universidade de São Paulo (USP) e [...]ver notícia