Notícia

Jornal de Brasília

Computador à noite interfere no sono

Publicado em 13 agosto 2007

Estudo realizado por pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) concluiu que o uso do computador à noite é feito pela maioria dos adolescentes, com impacto negativo sobre a qualidade do sono e o rendimento escolar. O trabalho de pesquisadores do Departamento de Saúde da Criança e do Adolescente da Unicamp mostra que os adolescentes apresentam distúrbios do sono e têm mais dificuldade para adormecer e para acompanhar as tarefas escolares no dia seguinte", disse Reimão à Agência FAPESP. Entre os 65% dos jovens que usam computadores à noite, 75,96% o fazem nos dias de semana entre 18 horas e 6 horas e 90,38% nos fins de semana das 17 horas às 3 horas. O uso da internet predomina. Os pais, acham positiva a popularização da internet, porque mantém o adolescente em casa. Mas o abuso também pode ser prejudicial.