Quem costuma fazer viagens longas de avião já se acostumou com o termo e também com os sintomas: o jet lag. A expressão em inglês não possui uma tradução exata na língua portuguesa, mas é utilizada para caracterizar uma "descompensação horária" causada em um indivíduo quando troca de fuso horário. Isso pode provocar fadiga causada pela repentina mudança de fuso horário. Esse desconforto é causado porque o relógio biológico fica desorientado quando os horários regulares de comer e dormir e a sequência habitual do dia e da [...]
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