Veículo

Cidade Verde
Em 2019: 18 notícias
Desde 1995: 35 notícias

Os prejuízos da má alimentação podem ser amenizados com musculação

Publicado em 19 julho 2016
A melhor opção para quem está acima do peso é o exercício aeróbico, certo? Não exatamente, de acordo com um estudo recente publicado pela FAPESP - Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo, na "Life Sciences". A pesquisa feita com ratos mostrou que a prática de exercícios resistidos, como musculação e treinamento funcional, por exemplo, também pode prevenir alterações cardiovasculares e metabólicas geradas a partir de uma dieta rica em gordura. Vale ressaltar, [...]