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Como exercício em excesso pode afetar coração, fígado e músculos

Publicado em 25 junho 2019
Pesquisadores da USP e Unicamp estudam há uma década o impacto do treino intenso dentro de nosso corpo; veja o que já foi descoberto. Já se sabe que treinar demais e descansar de menos causa problemas como insônia, enfraquecimento da imunidade e dores. Um grupo de pesquisadores brasileiros tem sido pioneiro em ir além – na verdade, para dentro do corpo: eles buscam os efeitos do exercício físico excessivo em órgãos [...]