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Você faz exercício físico e ainda assim não emagrece? A ciência explica
Publicado em 12 julho 2019
Você aderiu a exercícios, mas os dígitos da balança não mudaram? Saiba que tem uma explicação para isso. Segundo a ciência, pessoas com sobrepeso ou obesidade tendem a ter comer mais após a prática física. Este hábito limita as calorias perdidas nos exercícios, pois elas são ingeridas novamente por um pensamento compensatório (como, por exemplo, “já que queimei calorias, posso [...]
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Pouca massa muscular em braços e pernas pode ser um perigo para os idosos
Publicado em 05 julho 2019Avaliar a composição corporal de pessoas com mais de 65 anos – particularmente a massa muscular localizada nos braços e nas pernas (apendicular) – pode ser uma estratégia eficaz para estimar a longevidade, mostrou um estudo feito na FM-USP (Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo). Depois de acompanhar um grupo de 839 idosos ao longo de aproximadamente quatro anos, os pesquisadores observaram que o risco de mortalidade geral durante o [...]ver notícia -
Descoberto mecanismo que agrava uma das principais causas de mortalidade infantil
Publicado em 13 junho 2019Cientistas brasileiros descobriram por que crianças são mais vulneráveis à sepse e abriram caminho para tratar uma doença que leva à morte ao menos 30% dos que a desenvolvem. A sepse é uma inflamação generalizada deflagrada pela resposta do organismo a uma infecção fora de controle. Ela pode causar falência múltipla de órgãos e o chamado choque séptico, quando a pressão arterial [...]ver notícia -
A musculação reduz a gordura no fígado e melhora o controle do diabetes
Publicado em 01 maio 2019Uma pesquisa feita na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) mostrou que a prática de exercício físico de força, como a musculação, é capaz de reduzir a gordura acumulada no fígado e melhorar o controle da glicemia em indivíduos obesos e diabéticos em um curto período, mesmo antes que ocorra perda de peso significativa. Por meio de experimentos com camundongos, pesquisadores do LaBMEx (Laboratório de [...]ver notícia -
Atividades físicas e sociais protegem cérebro de danos do Alzheimer
Publicado em 08 fevereiro 2019Atividades físicas, sociais e de lazer praticadas por idosos e pacientes com doença de Alzheimer podem ajudar a preservar funções cognitivas e a retardar a perda da memória, mostra novo estudo desenvolvido na Universidade de São Paulo (USP) e na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo. Os estímulos promovem mudanças morfológicas e funcionais no cérebro, que protegem o órgão [...]ver notícia -
A pessoa magra, mas com “barriguinha”, também corre risco de sofrer doenças cardiovasculares
Publicado em 19 janeiro 2019Gente que se considera em forma – o magro com uma barriguinha, que não vê problemas em sua condição — pode estar sob risco de doenças cardíacas e metabólicas por conta da gordura localizada no abdômen. O alerta é de um grupo de pesquisadores da Unesp (Universidade Estadual Paulista). Em trabalho publicado na revista acadêmica “Scientific Reports”, editada no Reino Unido, os integrantes da equipe estabelecem um novo padrão de avaliação de risco, baseado somente na relação [...]ver notícia -
A relação entre a cintura e a estatura pode indicar risco cardiovascular
Publicado em 18 janeiro 2019O acúmulo excessivo de gordura na região abdominal já é um conhecido indicador de risco para doenças cardiovasculares. A medida, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), não deve ultrapassar 94 centímetros (cm) nos homens e 90 cm nas mulheres. Um novo estudo, desenvolvido por pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp), no entanto, identificou que pessoas fisicamente ativas e sem sobrepeso, mas com valores de RCE (relação cintura-estatura) próximos ao limite [...]ver notícia