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Excesso de exercícios causa mudanças negativas em órgãos vitais, diz estudo

Publicado em 02 julho 2019
A prática em excesso de exercícios físicos intensos sem o tempo adequado de recuperação provoca mudanças negativas em órgãos vitais como coração, fígado e sistema nervoso central. É o que revela um estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP), em Ribeirão Preto. Além da já conhecida síndrome do overtraining, que desencadeia sintomas como depressão, insônia, [...]