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Zaroorat (Índia)

पेट की चर्बी वाले वृद्ध लोगों में गतिशीलता संबंधी समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है: अध्ययन | स्वास्थ्य

Publicado em 01 setembro 2021

Por Team Zaroorat

[Older people with abdominal fat and weak muscles are more likely to develop mobility problems]

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि कमजोर मांसपेशियों और पेट की चर्बी के खतरनाक संयोजन से वृद्ध लोगों में चलने की गति का महत्वपूर्ण नुकसान हो सकता है।

अध्ययन के नतीजे ‘एज एंड एजिंग’ जर्नल में प्रकाशित हुए थे।

अध्ययन यूनाइटेड किंगडम में यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) के सहयोगियों के साथ साझेदारी में साओ पाउलो, ब्राजील राज्य में साओ कार्लोस (यूएफएससीआर) के संघीय विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा आयोजित किया गया था।

धीमी चाल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक परिणाम है, लेकिन अगर चाल की गति तेजी से गिरती है तो गतिशीलता की समस्या हो सकती है।

ट्रैफिक लाइट बदलने से पहले सड़क पार करने जैसी दैनिक गतिविधियाँ तेजी से कठिन होती जा रही हैं, और स्थिति बिगड़ने पर गिरने का खतरा बढ़ सकता है और साथ ही स्वतंत्रता का क्रमिक नुकसान भी हो सकता है।

“हमारे तुलनात्मक विश्लेषण ने चलने की गति का नुकसान दिखाया, जो मुख्य रूप से तब हुआ जब पेट की चर्बी और कमजोर मांसपेशियां जुड़ी हुई थीं। चलने की गति उन वृद्ध लोगों में तेजी से कम नहीं हुई, जिनके पास केवल पेट की चर्बी थी या केवल कमजोर मांसपेशियां थीं,” टियागो डा सिल्वा एलेक्जेंडर कहते हैं, गेरोन्टोलॉजी विभाग में प्रोफेसर, सेंटर फॉर बायोलॉजिकल एंड हेल्थ साइंसेज, फेडरल यूनिवर्सिटी ऑफ साओ कार्लोस (CCBS-UFSCar), और अध्ययन पर एक पेपर के अंतिम लेखक।

अध्ययन ने 60 वर्ष या उससे अधिक उम्र के 2,294 लोगों के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने उम्र बढ़ने के अंग्रेजी अनुदैर्ध्य अध्ययन (ईएलएसए) में भाग लिया। इसे FAPESP द्वारा एक युवा अन्वेषक अनुदान और एक पीएच.डी. के माध्यम से समर्थित किया गया था। -छात्रवृत्ति।

प्रतिभागियों को चाल की गति और मांसपेशियों की कमजोरी (डायनेपेनिया) के लिए उनके ईएलएसए डेटा के आधार पर चार समूहों में विभाजित किया गया था: न तो डायनैपेनिक और न ही पेट के मोटे, केवल पेट के मोटे, केवल डायनेपेनिक रूप से, और दोनों डायनैपेनिक और पेट में मोटे।

माप शुरू होने पर प्रतिभागियों में से किसी को भी गतिशीलता या चलने की गति की समस्या नहीं थी। निम्नलिखित आठ वर्षों की निगरानी में पेट के मोटापे और डायनेपेनिया वाले लोगों में चलने की गति में सबसे अधिक कमी आई है।

रॉबर्टा डी ओलिवेरा मैक्सिमो के अनुसार, एक पीएच.डी. भौतिक चिकित्सा में UFSCars स्नातक कार्यक्रम के स्नातक और कागज के पहले लेखक, गतिशीलता प्रतिबंधों के बिना इस आयु वर्ग के लोगों के लिए आधारभूत गति को 0.8 m / s (या 2.88 किमी / घंटा) के रूप में परिभाषित किया गया था।

“पेट के मोटापे और मांसपेशियों की कमजोरी वाले प्रतिभागियों में, हमने आठ साल की अवधि में 0.15 मीटर / सेकंड का नुकसान देखा। इस गति से, एक समय आ सकता है जब वे ट्रैफिक लाइट की अनुमति के समय में सड़क पार नहीं कर सकते हैं,” उसने कहा। कहा।

2017 में प्रकाशित एक अन्य अध्ययन और एक अन्य महामारी विज्ञान के अध्ययन के आंकड़ों के आधार पर पता चला कि साओ पाउलो शहर में बुजुर्ग लोगों के नमूने का 97.8 प्रतिशत सड़क पार करने के लिए पर्याप्त तेजी से चलने में असमर्थ थे, जबकि पैदल यात्री सिग्नल हरा था।

SABE नामित और साओ पाउलो स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ (FSP-USP) द्वारा संचालित, अध्ययन ने पेट की चर्बी, कमजोर मांसपेशियों और चलने की गति के बीच संबंध की जांच नहीं की।

UFSCar शोधकर्ताओं ने नोट किया कि पेट की चर्बी का एक संचय एक तीव्र भड़काऊ कैस्केड को सक्रिय करता है जो मांसपेशियों का उपभोग करता है और ताकत को कम करता है।

“इसलिए, डायनेपेनिक पेट के मोटापे की अवधारणा, जिसे हम अपने शोध समूह में कई वर्षों से पढ़ रहे हैं,” अलेक्जेंड्रे ने एजेंसिया एफएपीईएसपी को बताया।

“पिछले अध्ययनों में, हमें इन लक्षणों के बीच एक कड़ी मिली, जो आबादी में बहुत आम हैं, और गिरने का खतरा बढ़ जाता है, लिपिड, कार्बोहाइड्रेट, ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल चयापचय में परिवर्तन, अक्षमता और यहां तक ​​​​कि मृत्यु भी होती है। लेकिन यह पहला अध्ययन है। उन्हें जोड़ने के लिए गतिशीलता के साथ, “अलेक्जेंड्रे ने कहा।

पेट के मोटापे को पुरुषों के लिए 102 सेमी से अधिक और महिलाओं के लिए 88 सेमी से अधिक की कमर परिधि के रूप में परिभाषित किया गया था। डायनापेनिया को पुरुषों के लिए 26 किलोग्राम और महिलाओं के लिए 16 किलोग्राम से कम की पकड़ शक्ति के रूप में परिभाषित किया गया था।

वसा संचय, कमजोर मांसपेशियों और गतिशीलता के नुकसान के बीच लिंक के बारे में विवरण के साथ, अलेक्जेंड्रे ने कहा कि उपचर्म वसा में कमी और पेट की चर्बी में वृद्धि उम्र बढ़ने के साथ सामान्य है।

“पुरुषों में पेट की चर्बी अधिक आम है। महिलाओं में, वसा जांघों और कूल्हों के आसपास जमा हो जाती है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद पेट में अधिक वसा भी जमा हो जाती है। वह तब होता है जब भड़काऊ कैस्केड होता है,” उन्होंने समझाया।

“पेट की चर्बी का निर्माण सूजन को जलाता है, जो मांसपेशियों का उपभोग करता है और मांसपेशियों की ताकत को कम करता है, जबकि साथ ही मांसपेशियों के तंत्रिका नियंत्रण को बिगाड़ता है। परिणाम ताकत का लगातार नुकसान और वसा का संचय है,” उन्होंने कहा।

शोधकर्ताओं के लिए, इसलिए, स्वास्थ्य पेशेवरों को चलने की गति के नुकसान की भविष्यवाणी करने के लिए क्लीनिक और अस्पतालों में पेट की चर्बी और मांसपेशियों की ताकत को मापना चाहिए।

अलेक्जेंड्रे ने कहा, “चलने की गति में गिरावट एक महत्वपूर्ण संकेतक है। यह गतिशीलता की समस्याओं, गिरने के बढ़ते जोखिम और वृद्ध लोगों में संभावित अक्षमता को इंगित करता है।”

“इस अध्ययन में हमारा लक्ष्य चिकित्सा टीमों के लिए इस भविष्यवाणी की उपयोगिता दिखाना था। बड़ी संख्या में वरिष्ठों की मांसपेशियां कमजोर होती हैं और पेट की चर्बी जमा होती है। दोनों को व्यायाम और आहार से ठीक किया जा सकता है,” अलेक्जेंड्रे ने निष्कर्ष निकाला।

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