Notícia

Blog Modern Senior

Äldre personer med bukfett mer benägna att utveckla rörlighetsproblem: Studie

Publicado em 01 setembro 2021

En ny studie har funnit att den farliga kombinationen av svaga muskler och magfett kan leda till en betydande förlust av gånghastighet hos äldre.

Resultaten av studien publicerades i tidskriften ‘Age and Aging’.

Studien genomfördes av forskare vid Federal University of Sao Carlos (UFSCar) i delstaten Sao Paulo, Brasilien, i samarbete med kollegor vid University College London (UCL) i Storbritannien.

En långsammare gång är ett naturligt resultat av åldringsprocessen, men rörlighetsproblem kan uppstå om gånghastigheten sjunker kraftigt.

Vardagliga aktiviteter som att korsa gatan innan trafikljusen byts blir allt svårare, och det kan finnas en ökad risk att falla och gradvis förlora oberoende om tillståndet förvärras.

“Vår jämförande analys visade att förlust av gånghastighet uppstod främst när bukfett och svaga muskler var associerade. Gånghastigheten sjönk inte så kraftigt hos äldre som bara hade magfett eller bara svaga muskler”, säger Tiago da Silva Alexandre, professor vid Institutionen för gerontologi, Center for Biological and Health Sciences, Federal University of Sao Carlos (CCBS-UFSCar), och sista författare till en uppsats om studien.

Studien analyserade data för 2 294 individer i åldern 60 eller mer som deltog i den engelska longitudinella studien av åldrande (ELSA). Det fick stöd av FAPESP via ett Young Investigator Grant och ett doktorandstipendium.

Deltagarna delades in i fyra grupper baserat på deras ELSA -data för gånghastighet och muskelsvaghet (dynapenia): varken dynapenisk eller abdominalt fet, endast abdominalt fet, endast dynapenisk och både dynapenisk och abdominalt fet.

Ingen av deltagarna hade problem med rörlighet eller gånghastighet när mätningen började. Gånghastigheten minskade mest hos personer med bukfetma och dynapeni under de följande åtta åren av övervakning.

Enligt Roberta de Oliveira Maximo, doktorand vid UFSCars forskarutbildning i fysioterapi och tidningens första författare, definierades bashastigheten för personer i denna åldersgrupp utan rörelsebegränsningar som 0,8 m/s (eller 2,88 km/h) ).

“Hos deltagarna med bukfetma och muskelsvaghet observerade vi en förlust på 0,15 m/s under åttaårsperioden. Med den här hastigheten kan det komma en tid då de inte kan korsa gatan under den tid som trafikljus tillåter. ,” Hon sa.

En annan studie som publicerades 2017 och baserad på data från en annan epidemiologisk undersökning visade att 97,8 procent av ett urval av äldre människor i staden Sao Paulo inte kunde gå tillräckligt snabbt för att korsa gatan medan fotgängarsignalen var grön.

Studien kallades SABE och genomfördes av University of Sao Paulo’s School of Public Health (FSP-USP), men analyserade inte sambandet mellan magfett, svaga muskler och gånghastighet.

UFSCar -forskarna noterade att en ansamling av bukfett aktiverar en intensiv inflammatorisk kaskad, som förbrukar muskelmassa och minskar styrkan.

“Därav begreppet dynapenisk bukfetma, som vi har studerat i vår forskargrupp i flera år”, sa Alexandre till Agencia FAPESP.

“I tidigare studier fann vi ett samband mellan dessa egenskaper, som är mycket vanliga i befolkningen, och en ökad risk för fall, förändringar i lipid, kolhydrat, glukos och kolesterolmetabolism, oförmåga och till och med död. Men detta är första studien för att associera dem med rörlighet, “tillade Alexandre.

Abdominal fetma definierades som en midjemått som översteg 102 cm för män och 88 cm för kvinnor. Dynapenia definierades som en greppstyrka under 26 kg för män och 16 kg för kvinnor.

När han beskriver sambandet mellan fettackumulering, svaga muskler och rörelseförlust, sa Alexandre att en minskning av subkutant fett och en ökning av magfett är normalt när åldern ökar.

“Magfett är vanligare hos män. Hos kvinnor tenderar fettet att ackumuleras runt låren och höfterna, men mer fett ackumuleras också i magen efter menopausal hormonfall. Det är då den inflammatoriska kaskaden inträffar”, förklarade han.

“Uppbyggnaden av bukfett ger näring åt inflammation, som förbrukar muskelmassa och minskar muskelstyrkan, samtidigt som den försämrar den neurala kontrollen av musklerna. Resultatet är en stadig förlust av styrka och ackumulering av fett”, tillade han.

För forskarna bör därför vårdpersonal mäta bukfett och muskelstyrka på kliniker och sjukhus för att förutsäga förlust av gånghastighet.

“Minskande gånghastighet är en viktig indikator. Det tyder på rörlighetsproblem, en ökad risk för fall och potentiell oförmåga hos äldre,” sa Alexandre.

“Vårt mål i denna studie var att visa användbarheten av denna prediktor för medicinska team. Ett stort antal äldre har svaga muskler och ackumulerat magefett. Båda kan korrigeras genom träning och kost”, avslutade Alexandre.

| Hälsa

Essa notícia também repercutiu nos veículos:
Sri Lankan News.Net (Emirados Árabes Unidos) The Cuba News (Emirados Árabes Unidos) Reno News.Net (Emirados Árabes Unidos) South America Times (Austrália) Sudan News.Net (Emirados Árabes Unidos) Kazakhstan News.Net (Emirados Árabes Unidos) Tajikistan News.Net (Emirados Árabes Unidos) Latin America News (Emirados Árabes Unidos) Ani News - South Asia's Leading Multimedia News Agency (Índia) The Hans India (Índia) online Devdiscourse (Índia) Sify (Índia) Big News Network (Emirados Árabes Unidos) The Daily Guardian (Índia) online ET HealthWorld (Índia) Republic (Índia) Daily Mail India (Índia) United Kingdom News (Reino Unido) Caribbean News.Net (Emirados Árabes Unidos) Northern Ireland News.Net (Irlanda) Rio de Janeiro News (Emirados Árabes Unidos) Big Life Cairo News.Net (Emirados Árabes Unidos) Glasgow News.Net (Emirados Árabes Unidos) Cardiff Star (Austrália) North Korea News.Net Online Omaha News (Emirados Árabes Unidos) Infinity CS News Science Touchbase Diseasez.info (Índia) Newkerala.com (Índia) The Greater India The Urban Press (Índia) Zaroorat (Índia) LatestLy (Índia) Remo News (Índia) News Break (EUA) Nouvelles Du Monde Ridus.ru (Ucrânia) News Medical (Austrália) The Hindu Times (EUA) Paper Boat News Lokmat.com Daily Hunt (Índia) Top Most Popular Newzcities Health Shots (Índia) LatestLy (Índia) Newkerala.com (Índia) Nepalnews (Nepal) Big News Network (Emirados Árabes Unidos) Sify (Índia) Mantra Bristol Star (Reino Unido) Help in the all-out reset of your life Northern Ireland News.Net (Irlanda) Morocco News.Net (Marrocos) Caribbean News.Net (Emirados Árabes Unidos) United Kingdom News (Reino Unido) Delhi News.Net (Emirados Árabes Unidos) Daily Mail India (Índia) BuildupYouth (Índia) News Stream Hunt (Índia) Latin America News (Emirados Árabes Unidos) Bahamas News (Bahamas) Barbados News (Barbados) Jamaica News (Jamaica) Trinidad News.Net (Trinidad e Tobago) Moscow News Headlines (Emirados Árabes Unidos) Entry #1372 Britain News (Bahrain) Knowledia (França) News24 (Índia) NewsBinding (EUA) Journey Line (Índia) online Health Trick Tips KSR - knowRidge Science Report (Austrália) GLAS.RU (Rússia) Barbados News (Barbados) Jamaica News (Jamaica) Bahamas News (Bahamas) Trinidad News.Net (Trinidad e Tobago) Telangana Today (Índia) online News Post Wall (EUA) Web India 123 (Índia) Medical Xpress (Reino Unido) Mirage News (Austrália) Lokmat.com United Kingdom Eminetra Today (Índia) Zenger News (EUA) ZEE5 (Índia) Hindustan Times (Índia) online E-Witch North Africa News (Emirados Árabes Unidos) Central Africa News.Net (Emirados Árabes Unidos) News Post Wall (EUA) Big News Network (Emirados Árabes Unidos) Times Now News (Índia) The Daily Guardian (Índia) online KSHVID (Índia) License To Blog Today News 24 (Índia) Florida News Times (EUA) The Fact News (Índia) Fresh Headline (EUA) Sify (Índia) MoviesDarpan California News Times Today (EUA) Dabigc News Updates (Filipinas) Burada Biliyorum (Turquia) MediExpose (ìndia) NewsBinding (EUA) Newsonetop Newso Time (Estados Unidos) On News Fresh Hourly - the latest news TodayHeadline (EUA) Today UK News (Reino Unido) USA News Guru (EUA) Bullfrag Sound Health and Lasting Wealth (Nigéria) The Health News Express Your Health Town Pro Digital Seva (Índia) Scopez News Charotar Samachar All Around Me 24 California News Times Today (EUA) All My Family Care Biz News Post (EUA) Nach Welt (Alemanha) Barron's Nonur - Health News Hekim.pro Doctor (Azerbaijão) Jamaica News (Jamaica) Devdiscourse (Índia) Ani News - South Asia's Leading Multimedia News Agency (Índia) Erwotex.net Health News to Me